Selbstverteidung für Frauen Pforzheim

Fit for Life
Ganzkörpertraining mit Spaßfaktor

Das Training

- Steigert Kondition und Koordination

- Erhöht Ausdauer und Körperkraft

- Fördert Selbstvertrauen und deinen Willen

- Fördert deine Gesundheit

- Baut Stress ab

- Zusätzlich werden Schlag und Tritt Techniken eingebaut, die zur Selbstverteidigung dienen und damit eine gewisse Sicherheit bietet

Trainingszeiten

Geeignet für Jung und Alt. Jeder geht an seine Grenzen runter vom Sofa und ab zum Training.

Montag 19:00 Uhr - 20:00 Uhr

Fit for life

Ganzkörpertraining mit Spaßfaktor!

Freitag 19:00 Uhr - 20:00 Uhr

Fit for life

Ganzkörpertraining mit Spaßfaktor!